ОКСАНА (вопрос):
Доброе утро!
У нас вторую неделю продолжаются пасхальные каникулы.
Я практически целый день одна с детьми. Мы спим, гуляем
развлекаем друг друга, домашние заботы и вечером я уже с
ног валюсь. Договариваться нам стало проще. А если что то
происходит, то Катя говорит — «Мама, я обиделась!» И мы
начинаем работать над проблемой обиды.
В парке, мы встречаем нашу старую подругу Настю. Все
хорошо дети играют смеются и дружат, но как только
приходит двоюродная сестра Насти (младше на год), то она
говорит — Катя ты не наша подружка, мы с тобой не хотим
играть — секунда и моя Катя со слезами бежит ко мне. И я и
наш папа говоим, что так настоящие и хорошие подружки не
поступают, что у тебя есть тоже сестренка Дженечка и она
всегда с тобой готова поиграть, и я не против поиграть. Но
она мне отвечает я не хочу и плачет. Два дня назад мы с
ней говорили об этом, я ей про эту ситуацию периодически
напоминаю. Привела пример с ее любимого мультфильма.
Как 2 сестры в любой ситуации защищали друг друга и все
время любили играть вместе. Она сказала что больше
плакать не будет. Как мне жалко мою девочку, она так
плачет…Как мне смягчить этот процесс, точно знаю, что это
может повториться, и уйти с парка сразу не получается?
Ответ Семёнова Юрия:
Здравствуйте, Оксана!
Очень приятно узнать, что вам стало проще договариваться
с дочкой. Особенно удивило и порадовало, что Ваша дочь
говорит «Мама, я обиделась»! Это такой яркий показатель
адекватности Вашей дочки! Не каждая мама может
похвастаться этим. Это, действительно, очень хорошо.
Значит, Катя уже осознаёт свои эмоции, не погружается в
них; понимает, что есть причина, с которой надо
разобраться. Я напрямую связываю такой подход с тем, что
Вы сами повысили свою осознанность, более конструктивно
стали относиться к своим эмоциям, прорабатывать их. Вот
и дочь это «переняла»! Это очень хорошо! Давайте, как
только появится у Вас свободное время, продолжим!
По поводу Вашей ситуации.
Здесь, опять же, два уровня решения проблемы. Два
направления для приложения усилий.
С одной стороны, Катя болезненно реагирует на то, что её
«отшивают». Это воспринимается как «я – плохая». Это
болезненно. Здесь надо чётко расставить всё по местам,
чётко донести Кате – это не она «плохая», а сестра Насти
плохо поступает. Потому что не умеет дружить. Потому что
грубая и недружелюбная. Это она плохо поступает. Делает
плохие вещи.
Не обязательно давать установку Кате, что та девочка –
«плохая». Достаточно обозначить её поведение как
«плохое». Или же, что в этой конкретной ситуации девочка
ведёт себя КАК «плохая». Надо дать возможность той
девочки меняться, не вешать на неё в целом ярлык
«плохой». Но и дочке своей надо дать чётко понять, что это
не она – плохая, раз та девочка не хочет с ней играть! Это
та девочка ошибается, плохо поступает и т.д. И поэтому с
той самой девочкой не надо играть – можно сразу уходить
(даже демонстративно), как только она появляется!
С другой стороны, надо работать над внутренним
состоянием. И своим, и дочери, соответственно, это
передастся.
Почему? Потому что даже в этой ситуации другой (более
уверенный в себе ребёнок) активно бы доказывал той
девочке, что это она – плохая подруга, раз так себя ведёт.
То есть, Катя не уверена в себе, робкая – то есть, как Вы
(Вы описывали ранее своё состояние в контактах с
людьми). Ваше состояние в этой ситуации тоже передаётся
и служит ориентиром для дочери. Надо прорабатывать
именно Ваше состояние, делать Вас более уверенной и т.д.
В этом состоянии – уверенности в себе – Катя даже не
подумала бы воспринять, что это она – плохая. То есть,
решая проблему во «втором варианте», мы получаем более
качественное решение проблемы. Не говоря уже о том, что
это хорошо повлияет и на другие ситуации, и на другие грани
жизни!
Так что надо ставить ориентиры именно таким образом –
улучшать своё состояние, свою уверенность в себе.
Прорабатывать свои «сбои», мешающие быть уверенной и
сильной личностью!
С уважением,
Юрий Семёнов
Практический психолог
https://semenovyu.ru
При использовании текста —
указание авторства и ссылка/гиперссылка на источник (https://semenovyu.ru) ОБЯЗАТЕЛЬНА!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Детский мутизм – мнение психолога
Я постоянно жду от мужа поддержки и помощи
Добавить комментарий